我院为高考学生家长开展心理健康公益讲座

2017-05-08 09:48:55   来源：心理咨询与治疗部 刘 前   评论：0 点击：

       随着高考的临近，很多的高三学子出现了烦躁、焦虑等心理不适现象，高考是一场知识水平和心理素质的综合较量，家长对学子心理的理解与疏导也至关重要。为帮助各位家长有效的同准考生们备战高考，5月5日上午，达州市民康医院（市精神卫生中心）副院长、心理治疗师刘斌应达州晚报的邀请，针对考生家长开展了以“聊聊高考焦虑”为主题的心理辅导公益讲座。
刘斌副院长从学校、家庭、学生和社会多方面列举了很多相关的例子，对备考生出现的心理不适现象做了分析讨论，给家长支招如何帮助考生调节心态，分享了很多的放松方法，帮助家长和考生缓解焦虑抑郁情绪，让家长有个好的心理状态，以助其有效帮助考生备考。指出，家长对高考要适度关注，不要剥夺考生的成人感。建议各位家长与考生要平常心面对高考，正视自己的水平，淡化失眠、焦虑等不适现等。还特别提出，99%的人99%的可能会平凡地度过一生，孩子们终将很平凡，是父母必须面对的现实。
       在互动环节，刘斌副院长在现场进行了答疑，为家长遇到的各种实际问题支招。讲座结束后，家长们纷纷表示受益匪浅，今天的心理健康讲座让他们耳目一新，感谢刘斌副院长送来的“及时雨”，让他们学会了如何更好的帮助孩子调节心态，迎战高考，取得理想成绩。