我院开展2024年“世界睡眠日”主题宣传活动
2024-03-25 11:19:09 来源： 评论： 点击：
我院开展2024年“世界睡眠日”主题宣传活动
2024年3月21日是第24个世界睡眠日，当天，我院在高新区石板街道开展了“健康睡眠，人人共享”主题宣传活动。据中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民平均睡眠时长为6.75小时，28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。其中，仅有29%的被调查人群在23:00前入睡，47%的人群在零点后入睡，13%的人群在凌晨2:00后入睡。并且“00后”平均入睡时间为00:33，成为当之无愧的熬夜主力军。不难发现“入睡困难”已然成为了严重影响生活质量的风险因素。
活动现场，我院工作人员向社区广大群众提供了睡眠咨询、睡眠知识宣讲、科普健康手册发放等服务，本次活动以面对面解惑、一对一指导、点对点科普的形式将健康睡眠知识送到了群众身边，以此提高人们对健康睡眠的认知和重视。
本次主题宣传活动服务社区群众80余人，现场发放健康宣传手册400余份。
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